Chronische vermoeidheid of ME

Wat is chronische vermoeidheid of ME?
Als je CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) of ME (myalgische encefalomyelitis) hebt, voel je je meestal totaal uitgeput. Nadat je iets gedaan hebt, ben je extreem moe. Je kunt niet goed meer functioneren en dit beperkt je dagelijks leven enorm. Vaak heb je al jarenlang klachten.
Veel voorkomende klachten bij CVS of ME:
- Niet herstellen na inspanning
- Ernstige en aanhoudende vermoeidheid
- Problemen met concentreren of je geheugen
- Slecht slapen, niet uitgerust wakker worden
- Spierpijn en pijn in je gewrichten
- Hoofdpijn
- Duizeligheid
- Moeite met dagelijkse activiteiten
Hoe ontstaan je klachten?
De echte oorzaak voor CVS of ME is nog niet gevonden. Meestal beginnen je klachten na een virusinfectie, zoals Pfeiffer, Q-koorts, Corona of een zware griep. Of na een parasiet-infectie, die je bijvoorbeeld op reis oploopt. Ook een heftige gebeurtenis of langdurige overbelasting kan het begin van CVS of ME zijn.
Je herstelt niet na inspanning
Vaak kom je uiteindelijk in een neerwaartse spiraal terecht. Je klachten worden steeds erger, en je kunt steeds minder aan. Vooral na inspanning krijg je steeds meer klachten. Na activiteiten voel je je extreem moe en moet je steeds langer herstellen. We noemen dit ook wel inspanningsintolerantie of post-exertionele malaise (PEM).
Hoe helpen wij jou?
Chronische vermoeidheid of ME zijn complexe aanhoudende klachten. Hier hebben wij veel ervaring mee. In ons revalidatietraject (ZEHM-programma) [link naar cliëntenpagina/ZEHM] helpen we je stap voor stap uit de neerwaartse spiraal te komen. Je gaat langzaam en voorzichtig weer opbouwen. Het doel is om je klachten te verminderen, zodat je weer grip krijgt op je dagelijks leven.